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储存荠菜直接焯水就错了,“1前1后”2步不能少,保存一年也新鲜

荠菜是很多人都喜欢的一种野菜,除了直接炒着吃,还能做荠菜馅饺子、荠菜羹、荠菜馅饼等等,味道都非常好,而且荠菜的营养价值很高,含有丰富的维生素、芥菜酸、胡萝卜素、蛋白质和粗纤维等等,尤其是维生素C的含量很高,其中的粗纤维还能促进肠道蠕动;

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今年的荠菜“冒出来”得特别早,已经大量上市了,这段时间荠菜的价格特别便宜,喜欢吃荠菜的朋友可以趁着现在价格实惠多买一些回家储存起来,这样想吃的时候随吃随取,非常方便,而且只要注意保存方法,荠菜放一年都不会坏,吃起来和新鲜的一样;

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很多朋友会问,荠菜怎么保存?荠菜买回家放在冰箱里没放几天,叶子就开始发黄腐烂,过段时间就不能吃了,非常浪费,尤其是遇到市场上价格便宜一次性买的比较多的时候,或者是自己从田里挖回来很多,一次性吃不完的时候,放冰箱冷藏保存的时间又很短,会造成浪费,其实荠菜保存是有方法的,今天和大家分享怎么正确保存荠菜,方法特别简单实用,处理好的荠菜放在冰箱保存一年都不会坏,重点是保存过后的荠菜口感和新鲜的一样;

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想要长时间的保存荠菜,最简单的方法就是焯水,但是荠菜焯水不能直接下锅,直接下锅焯水过后的荠菜不仅颜色发黄,而且口感不好,焯水之前和焯水之后有2个关键的步骤不能少,简称“1前1后”,焯水的时候掌握这2个步骤,能让你焯好的荠菜保存起来和新鲜的一样,喜欢的朋友可以试试!

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【原材料】荠菜、食盐、食用油;

【荠菜的保存方法】

1、今天在老家挖了很多荠菜,这个季节的荠菜刚刚冒出来,口感新鲜脆嫩,而且特别多,很快就挖了一大篮子;

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2、挖回来的荠菜都是带着土壤的,要先挑选一下,把一些黄叶、老叶都摘掉,摘掉之后放在清水中清洗,多清洗几遍,把上面的土壤和杂质都清洗干净;

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3、清洗干净的荠菜就可以焯水了,锅中水烧开,烧开之后要往水中加入一勺食盐和少许食用油,食盐和食用油能防止荠菜在焯水的时间变色,保持翠绿的颜色,这就是“1前”,焯水的时候加点食盐还能有效保留蔬菜中的营养物质,抑制蔬菜中的养分流失;

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4、把清洗干净的荠菜放进锅中,焯水的时间不能太长,焯水时间过长会让荠菜过于软烂,影响荠菜的口感,焯水时间大约3秒钟,荠菜放进锅中,变软变色,马上就捞出来放在冷水中过凉,也可以把装荠菜的盆放在水龙头下面,用冷水冲一下,这样能快速降温,避免荠菜变色,这就是“1后”;

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5、过凉之后的荠菜捞出来,挤干水分,团成荠菜球,球的大小根据自己家里一餐饭的用量决定,这样随吃随取更方便;

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6、荠菜挤干水分团成球之后,放在保鲜袋或者密封袋中,挤出里面的空气,尽量把空气完全挤出来,挤出里面的空气之后可以再在外面套上一个保鲜袋,双重保鲜,效果更好;

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7、把包装好的荠菜球放在冰箱冷冻保存,想吃的时候取一个,自然解冻,解冻之后的口感和新鲜的一样;

荠菜保存方法总结:

1、如果荠菜特别多,可以分几次焯水,全部一起放进去,可能会导致荠菜受热不均匀,部分已经熟透,部分还没有变软;

2、荠菜保存的时候一定要用保鲜袋密封保存,尽量把袋子里面的空气挤干;

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转载自头条号:青豆妈美食。(侵删)

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