女人一生中，最漂亮的衣服就是你的身材！
40岁的蔡依林把这话诠释的淋漓尽致！
在同龄人都满脸沧桑，身材走样时，她却依然霸气的摆出“老娘永远18岁”的少女状态！
瞧瞧这盈盈一握的蜂窝腰，纤细紧实的天鹅臂，性感平直的一字肩，前凸后翘的黄金比例……把无数当红花旦秒成渣!
想起之前，蔡依林还因为发胖，脸上带着婴儿肥，被全网群嘲长得像凤姐……
同款大饼脸▼
如今却打了个漂亮的翻身仗，身材超群，她到底做了什么？
在被问起如何做到快速瘦身时，蔡依林透露她的秘诀全靠 省时高效的普拉提。
平时在家她都会练普拉提，来 拉伸肌肉、紧实线条，调节体态↓
长期练习普拉提，让蔡依林练出了羡煞旁人 的好身材， 即使穿上公认最挑人的紧身包臀裙，也丝毫挑不出一点毛病。
其实不止蔡依林，娱乐圈众多身材诱人的女明星，都在用 普拉提维持身材。
一度肿胀发胖的 刘涛，靠普拉提迅速 提高身体代谢，恢复傲人曲线↓↓
曾被嘲又土又胖的 陈数，练普拉提后 气质直线提升，苗条身材10年不变↓↓
经常练习普拉提的 刘嘉玲，54岁仍 婀娜多姿，全身不挂一丝赘肉
为什么练普拉提效果这么明显？
“当然是因为燃脂多又瘦得快，安全不反弹，还不用太多动作！”
说这话的正是王力宏、撒贝宁、胡可等明星瘦身指导教练——魏巍。
往下看，相信你很快就会发现，原来明星们的燃脂秘密，这么简单！
快速帮王力宏、胡可修炼好身材减肥，真没你想的那么难
大家好，我是国家一级健美运动员，国际健身邀请赛A组亚军——魏巍。
作为专业的健身教练，我早在十几年前就考下了澳洲体适能高级教练证，高级普拉提导师证，成为国内少数拥有国际双证的健身教练之一。
在2010年，我正式进入国家健身表演队，开始在健身圈内崭露头角。
真正让我业内一举成名的，是我用普拉提帮助王力宏速瘦塑形的经历。
在电影《非常完美2》中，王力宏有一个泳池中露上身的镜头。
为了上镜好看，他必须在短时间内快速瘦身，身材更有型，王力宏焦急的找到我。
为了不耽误电影的拍摄，我立马给他制定了普拉提速瘦计划，让他在短时间内就练出了6块腹肌！
后来电影中的他，荷尔蒙指数爆棚，不仅成功转型健美型男，还刷新了大众认知！
王力宏的瘦身经历一下传开了，众多明星如佟大为、撒贝宁、胡可、吴宇森、超模Linda、奥运冠军罗雪娟等，都纷纷来找我合作，帮助他们用普拉提收获好身材！
▲ 魏巍和佟大为、胡可等明星
为什么众多明星都酷爱练习普拉提？
因为普拉提最最厉害的，是在做完运动后的一整天，都让身体一直在燃烧脂肪和卡路里！光是这点就秒杀了98%的运动！
说到这，你可能很好奇，普拉提的运作原理是什么？
首先，它通过1-3组简单的动作，用核心发力，配合呼气彻底将肺部排空（就像拧干湿毛巾一样将空气挤出)，让身体对氧气的需求大增，消耗大量氧气，从而快速燃脂。
更关键的是，普拉提它能“正确调动全身的肌肉”，达到成倍的燃脂效果。
▼《美国运动委员会》权威文献
因此，练完普拉提后的24小时，身体都处于高度代谢状态，燃烧的脂肪总和远远超过跑步、游泳！
怪不得好莱坞的大明星，麦当娜、珍尼弗·洛佩兹、茱莉亚·罗伯茨等人都是普拉提的死忠粉！
而且，比起其他运动，普拉提安全不反弹，还可以帮助我们消除疼痛，纠正体态，塑造形体。
所以练完后，它能让人体会到那种身心放松，舒服解压的感觉，重新找回18岁朝气！
识别下方二维码，学习明星都爱的燃脂秘诀
靠这套简单高效的瘦身方法，曾被嘲笑的油腻妇女，逆袭为名企高管
在健身领域深耕20多年，我越来越发现许多人其实并不胖，只是因为体态不佳，导致整个人看起来“虎背熊腰”，没有精气神。
因此，在高效燃脂的普拉提之外，我还特意学习拿下高级瑜伽导师证，独创性的将瑜伽+普拉提两者结合起来。
一来既能发挥“普拉提”的燃脂效果，二来又能用“瑜伽”改善体态，全方位帮助姑娘们练就曲线身材。
很多人会有疑问，“瑜伽+普拉提”两项运动结合很复杂吧？
坦白说，其实非常简单，因为每天只需10分钟，1-3组简单的小动作，还不需要柔韧性，即使是零基础也可以轻松上手。
不仅动作平缓，而且可以有目的地针对手臂、颈部，肩部和腿部等常年易囤积脂肪的部分，让你瘦得紧实，身体线条还都能舒展优雅。
更方便的是，完全不受环境场地限制，铺张瑜伽垫，随时随地就能开始练，不用担心年纪，也不用有任何瑜伽或普拉提基础！
这绝不是我夸张，而是这些年我亲眼见证了很多女孩，因为我独创的“瑜伽+普拉提”方法成功瘦身，整个人生都逆风翻盘。
静文就是其中一个。
记得刚见她时，整个人极不自信，明明很年轻却有了大肚腩，165的身高体重近130斤，肥胖松垮的身材让她彻底绝望。
▲静文减肥前后
静文说，她在减肥路上失败了无数次，
她开始自暴自弃，常常在深夜暴饮暴食。
直到去年一次体检，静文看到自己各项指标飘红，才意识到：肥胖不仅让她丧失美的权利，还正在夺走她的健康！
静文为了重新找回自信和健康，狠下决心跟着我练。
21节课下来，静文简直不敢相信，不用咬牙坚持，也没有节食挨饿，整个人体态不仅变轻盈，还有了前凸后翘的曲线，看起来都不止年轻了10岁！
找回自信的她，前段时间激动的告诉我，自己已经“鱼跃龙门”，成功晋升为企业高管。
看吧，女人一旦美到发光，全世界都会为你让路！
不止静文，至今我也见证了无数普通人，因为“瑜伽+普拉提”有了脱胎换骨的变化：
@李姐 上班族体重激增136斤，肚皮松弛甩肉25斤，小腹平坦，马甲线立显▼
@月月 二胎妈妈产后从138斤速降到98斤腰线渐渐凸显，大家都夸她是辣妈▼
真的，永远别低估瘦了的自己会有多美。
无论男女，无论年龄身材永远是你最好的奢侈品
无论男女，不论年龄，好身材，永远是你最好的奢侈品！
最重要的是你无比开朗自信，健康自然，更拥有对抗漫长岁月最珍贵的底气！
减肥什么时候开始都不晚，怕就怕你在错误的方向上越走越远。
所以怀着想让更多人了解到如此轻松易学、燃脂效果还巨佳，还能练成S形曲线的速瘦方式。
我特地为大家带来这套《速瘦普拉提课》，把自己多年来精心研究的瘦身方法毫无保留的教给你，让你养成易瘦体质，越练习，越享受，越减肥，越轻松！
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不论是腰粗、手臂壮，腿胖、屁股塌，还是全身难减的问题，你想要的身材，我都能够帮到你。
跟着我练下来，身材的变化肉眼可见:
抓住这个夏天的尾巴，和我一起，轻松练出细腰、翘臀、长腿、美背，享受一次轻松不痛苦的瘦身体验吧！
你不用考虑年纪，也不用担心场地，更不需要有任何基础，只需要打开视频跟着我，瘦出前所未有的好身材！
- 为什么选这门课？-
相比传统在线课程课时少、动作难、效果慢等痛点，本次课程专门为你提供更强力的3重保障！
担心动作太难跟不上？
保障一：动作简单易上手，人人都能练
课程中魏巍老师精心提炼出“瑜伽+普拉提”中简单高效的动作，不论男女，不论年纪，都能学的会用得上。
保障二：真人出镜+视频讲解，细抠每个动作，不怕学错
本次课程由资深明星教练魏巍老师全程手把手教你，360°无死角给你展示每个小动作，跟着练不怕学错练不到位！
无需器材，不受传统健身房限制，在家在公司，你都能自由伸展，利用碎片化时间成功练出又瘦又美的好身材！
除此之外，课程还另外赠送：
价值499元的血型饮食搭配方法；
价值599元的7套速效瘦身食谱。
告别那些让你痛苦的减肥方式！
带你21天速效燃脂甩开大肚腩/大妈臀/粗手臂全程简单快乐，不痛苦，不喊累！体重减了、身材好了 、人更美了
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长期练习普拉提，让蔡依林练出了羡煞旁人 的好身材， 即使穿上公认最挑人的紧身包臀裙，也丝毫挑不出一点毛病。
其实不止蔡依林，娱乐圈众多身材诱人的女明星，都在用 普拉提维持身材。
一度肿胀发胖的 刘涛，靠普拉提迅速 提高身体代谢，恢复傲人曲线↓↓
曾被嘲又土又胖的 陈数，练普拉提后 气质直线提升，苗条身材10年不变↓↓
经常练习普拉提的 刘嘉玲，54岁仍 婀娜多姿，全身不挂一丝赘肉
为什么练普拉提效果这么明显？
“当然是因为燃脂多又瘦得快，安全不反弹，还不用太多动作！”
说这话的正是王力宏、撒贝宁、胡可等明星瘦身指导教练——魏巍。
往下看，相信你很快就会发现，原来明星们的燃脂秘密，这么简单！
快速帮王力宏、胡可修炼好身材减肥，真没你想的那么难大家好，我是国家一级健美运动员，国际健身邀请赛A组亚军——魏巍。
作为专业的健身教练，我早在十几年前就考下了澳洲体适能高级教练证，高级普拉提导师证，成为国内少数拥有国际双证的健身教练之一。
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在电影《非常完美2》中，王力宏有一个泳池中露上身的镜头。
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为了不耽误电影的拍摄，我立马给他制定了普拉提速瘦计划，让他在短时间内就练出了6块腹肌！
后来电影中的他，荷尔蒙指数爆棚，不仅成功转型健美型男，还刷新了大众认知！
王力宏的瘦身经历一下传开了，众多明星如佟大为、撒贝宁、胡可、吴宇森、超模Linda、奥运冠军罗雪娟等，都纷纷来找我合作，帮助他们用普拉提收获好身材！
▲ 魏巍和佟大为、胡可等明星为什么众多明星都酷爱练习普拉提？
因为普拉提最最厉害的，是在做完运动后的一整天，都让身体一直在燃烧脂肪和卡路里！光是这点就秒杀了98%的运动！
说到这，你可能很好奇，普拉提的运作原理是什么？
首先，它通过1-3组简单的动作，用核心发力，配合呼气彻底将肺部排空（就像拧干湿毛巾一样将空气挤出)，让身体对氧气的需求大增，消耗大量氧气，从而快速燃脂。
更关键的是，普拉提它能“正确调动全身的肌肉”，达到成倍的燃脂效果。
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而且，比起其他运动，普拉提安全不反弹，还可以帮助我们消除疼痛，纠正体态，塑造形体。
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因此，在高效燃脂的普拉提之外，我还特意学习拿下高级瑜伽导师证，独创性的将瑜伽+普拉提两者结合起来。
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记得刚见她时，整个人极不自信，明明很年轻却有了大肚腩，165的身高体重近130斤，肥胖松垮的身材让她彻底绝望。
▲静文减肥前后静文说，她在减肥路上失败了无数次，
跑步难坚持不说，见效还慢；
节食又饿又痛苦，气色还越来越差；
吃减肥药，不安全还易反弹，最后还把身体搞伤了……
她开始自暴自弃，常常在深夜暴饮暴食。
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真的，永远别低估瘦了的自己会有多美。
无论男女，无论年龄身材永远是你最好的奢侈品无论男女，不论年龄，好身材，永远是你最好的奢侈品！
- 25岁时，别人加班过劳肥，你体态轻盈魅力所向披靡；
- 35岁时，别人发胖发福被叫大妈，你是最靓丽的那道风景线；
- 45岁时，别人虎背熊腰被三高找上门，你健康无敌，年龄成迷；
最重要的是你无比开朗自信，健康自然，更拥有对抗漫长岁月最珍贵的底气！
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第10节课，体脂率下降了5%，身体恢复了活力与健康，面色红润有光泽；
第15节课，告别坍塌扁平，练出S形曲线，穿衣服都小了一个码；
第21节课，瘦了整整10斤，体态挺拔，气质提升n个档次！
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- 为什么选这门课？-
相比传统在线课程课时少、动作难、效果慢等痛点，本次课程专门为你提供更强力的3重保障！
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保障一：动作简单易上手，人人都能练
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