1、吃盐多不会导致发胖，但可以导致体重增加。肥胖是指的脂肪增加诱发的体重增加，而过多食用食盐，会导致钠盐在体内蓄积，而盐有吸水性，水钠潴留可以导致水肿和体重增加。
2、吃盐多了是不会引起脂肪堆积从而导致发胖的，但可增加食欲，可增加主食的摄入量，而且高盐时一般也会有高脂饮食，可导致发胖。进食盐过多会对肾脏造成影响导致钠水潴留，引起水肿，而且高钠盐饮食也可增加高血压的风险。
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「低盐食物可能有害健康，摄入超量食盐并不会增加健康风险」是否正成为业界主流意见?
前面的这些都验证了饮食中切不可盲目的长期低盐。 但一味盲目的摄入超量盐饮食就一定好吗,我持反对态度。中国居民膳食指南建议成人平均食盐摄入量应在6克以下。
为什么甜食吃多了会腻，而咸的不会有这种感觉?
关于甜食! 对于一个能吃甜,辣,酸,苦(不能吃,别想了😣)的人! 其实我也不知道,所以我百度了一下,没有觉得很对的说法,但是会有个原因!叫怕胖!甜东西有。 感觉草莓。
为什么吃的很清淡，胆固醇还“爆表”呢?
你好,我是知心蓝医生。 曾经有朋友问过我,出家人会不会有高胆固醇、冠心病?这和题主提的问题有异曲同工之妙。在很多人的思维里面,只要饮食清淡或者是出家人。
减肥期间偶尔吃零食或者大餐会胖吗?
你好,先谢邀。作为一名依靠饮食调整成功瘦身了41斤的宝妈,我郑重的回答你,偶尔吃一次热量允许的大餐,不会胖!但是偶尔吃零食,尤其是高热量零食,一定会胖!。
经常吃薯片会长胖吗?
吃薯片会长胖吗 巧吃炸鸡 薯片等高热量食物不长胖 很多MM天生是吃货,对于一些高热量食物完全没有抵抗力,但是吃完就后悔,在吃与不吃之间陷入两难,其实像薯片。
湿气重的人，哪些食物是要少吃的、哪些食物可以多吃?
排寒毒的最佳时机,体内湿气重的人,一定要利用好这个时。 汗出时也不要用冷水浇头和冲身,以防湿邪侵袭肌肉、关节。 注:所有图片均来自于网络,如有侵权可联系删除。
人性能有多阴暗?
狗伟对媳妇不仅阴暗,而且很渣很坏,他媳妇生孩子,生不下来,全身发热,几乎要昏迷过去,他却坐在旁边,笑着玩手机,说道,不就发个热吗?个人的体质的原因,说。 说孩。
高盐饮食对肾脏有哪些危害?
想降低从尿液中漏出的蛋白量要少吃盐 想改善水肿,减轻身体负担要严格忌盐 想控制血压稳定,最害怕吃的太咸 清淡低盐饮食是肾病饮食中最重要的一部分,大多数肾。
27岁温州姑娘一日三餐全靠外卖，血浆成了“猪油色”，你怎么看?
好可怕,虽然一直在讲要健康饮食,但是随着生活节奏的加快,工作比较忙。2017年一整年自己基本上都是在吃外卖。麻辣烫、黄焖鸡、小火锅,炸鸡汉堡基本上都吃遍了。
