1、保持大腿内侧的干燥。在天气炎热潮湿的时候，我们因为运动会大量的出汗，这个时候双腿内侧经过摩擦，很快就会产生刺痛感。所以，如果天气炎热潮湿，就在出门前在大腿内侧涂抹爽身粉。这个东西能够吸收水分，当我们大腿内侧出汗的时候，能吸收掉汗液，避免皮肤因为出汗打湿衣服而摩擦过度。
2、涂抹凡士林。我们有时候在天气凉爽的时候，双腿内侧会过度的干燥，这个时候就容易出现红斑，并且也会擦伤。所以，我们可以在大腿内侧涂抹凡士林，这个东西能够让我们的腿部避免过度的摩擦，让我们的双腿内侧顺滑，可以有效的防止擦伤。
3、减少摩擦。可以选择一些吸汗的面料制作的衣服，或者说比较顺滑的衣服，这样就会尽可能的减少摩擦。另外，衣服最好透气，并且尺寸也要调整好，过大或者过小同样会导致出现问题。
4、避免沾湿自己。因为双腿内侧潮湿，或者被水浸湿的话，同样会出现问题。我们的皮肤会渗出油脂，这些油脂就是为了保护我们的皮肤，但是只要沾湿一点，那这种油脂的润滑程度就会变得很差，皮肤角质层也会变软，这样就会加大摩擦。并且如果彻底打湿皮肤之后，还有可能形成水膜，这种水膜是能起到一定的润滑作用的。
5、减肥。有些人真的会因为过度的肥胖而导致双腿内侧不舒服，这个的话用其他的方法是没有多少用的，只有自己减肥，见到双腿不会过度的靠在一起那就可以了的。
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裤子大腿内侧磨破怎么补?
1 可以用旧的牛仔裤，裁下两片缝在新裤子里加固。甚至裤子已经破了后，也可以进行这样的修补 2 裤裆打上点石蜡，减少摩擦。摩擦少了，自然不容易损坏。 3 穿。
牛仔裤大腿内侧磨破裤子怎么补救?
把牛仔裤翻过来，在里面找一块同样颜色的牛仔布，从里面补好，然后再把裤子翻过来，这样补出的牛仔裤非常的漂亮，且看不出来补丁，
牛仔裤大腿内侧总磨破怎么办?
2、对于很喜欢的裤子，虽然磨破了也不舍得扔的，那就拿去裁缝店补。修补肯定是有线印的，无法避免，但谁整天没事盯着你的Daisy看啊，心理难受的只有自己。
穿牛仔裤大腿内侧磨坏了怎么办?
一是拿一块颜色相近的布块，然后用针线将其缝在磨坏处，使其形成一个规则形状的补丁。 二是将此牛仔裤剪作抹布使用，重新购买一条裤子穿。
牛仔裤大腿内侧磨坏怎么办?
可以用旧的牛仔裤，裁下两片缝在新裤子里加固。甚至裤子已经破了后，也可以进行这样的修补 2 裤裆打上点石蜡，减少摩擦。摩擦少了，自然不容易损坏。 3 穿牛。
牛仔裤大腿内侧磨破了怎么补?
牛仔裤大腿内侧磨破了补救方法： 1.找来不穿的牛仔裤，剪一块儿，然后在磨破的位置里面缝补一层即可。 2.如果没办法缝补一些布上去，那就再买一条裤子吧。
牛仔裤大腿内侧磨薄了怎么办?
牛仔裤内侧磨薄了，从里面贴上一块薄棉布，然后用手或缝纽机砸上，多砸上几圈，让贴布和裤子内侧完美的贴合在一起，就0K了，当然还有一种更简单的方法就是，。
牛仔裤大腿内侧总磨破怎么办?
如果我们的牛仔裤大腿内侧总是磨破，是因为大腿比较粗的缘故，可以在选择裤子的时候找那种面料比较坚挺厚实的，这样穿的时间会久一些。
