1、谨防产后疾病。产后2小时内极易发生严重并发症，如产后出血、子痫、产后心力衰竭等，故应在产房由助产人员严密观察。
2、尽早排尿。应鼓励产妇尽早自行排尿。产后4～6小时内应督促产妇排尿。如排尿困难，可采取听流水声及下腹部热敷诱导的办法。产后10天内产妇腹肌、盆底肌张力降低，容易便秘，鼓励多吃蔬菜及早日下床活动。
3、饮食易消化有营养。产后1小时，由于产妇分娩劳累，消化能力减弱，可进食粥、汤类易消化的食物。之后应注意饮食调节，以易消化、富含营养而不油腻的饮食为宜。
4、观察子宫复旧及恶露。子宫复旧是指子宫收缩至正常的过程。产后早期的14天内，宫底通常可在下腹部触及，为一间歇性鼓起的硬块。每日应于同一时间手测宫底高度，以了解子宫复旧情况。每日应观察恶露数量、颜色及气味。红色恶露多在产后3天变淡，若子宫复旧不全，恶露增多且持续时间延长时，应告知医生并给予积极处理。
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产后妈妈月子护理有哪些讲究和误区?
一般2天左右,就可以下床活动活动了。产后适当的锻炼,是有助于身体的恢复的。应避免负重,预防子宫下垂。 误区05 月子洗头会患头痛病? 这个不算错,只能说不全。
坐月子风俗有什么讲究?
坐月子,是女人一辈子最关键的时候,有利于身心的恢复,至于有什么讲究,各有各地区的不同,在我老家农村,坐月子不能去别人家,这样会对别人家不好。孩子出生第。
坐月子禁忌知多少?
坐月子,是我们的一个传统,产妇生下宝宝后,气血、筋骨都很虚,必须坐月子才能恢复健康。常说坐好了月子,女人能得到第二次的重生,反之,将为以后的身体健康埋。 产。
坐月子有哪些注意事项?
我只能每天半夜爬起来,把他抱在手里,一边走一边摇,那时候他爸爸抱着哄没有用,只能自己来。半夜孩子乱哭,关键是哭的太大声,都怕吵醒了邻居,每天胆战心惊。 他有。
那些传说中的月子禁忌，你们都了解吗?
月子期间担心落下月子病,那么我们应该注意点什么呢? 第1个保持良好的通风 虽然有传统说孕妇不应该吹风,但是呢,这个不是绝对的,比如说每天开窗透气两三次。 月子。
产科医生:产后恢复与坐月子常识有哪些，哪几点要多注意，别再“被传统”了?
为了改变”传统”的产后恢复和坐月子的陋习,现就这两方面应该注意的事项与大家分享。 产后恢复 1.饮食结构 产后身体虚弱,需要补充营养,产后三天内最好以流食。
产后坐月子有很多讲究，如何科学坐月子，恢复关键期?
凌晨2点开始宫缩痛,之前都没有过宫缩痛,也不知道什么是姨妈痛,所以不确定是不是要生了,后来痛到4点多,受不了了,赶紧叫车送去了医院。 到医院检查才开一指。 当。
产后月子期，有什么需要特别注意的吗?
【我是两个宝宝的妈妈,曾经的职场达人。养育孩子十多年,大宝已培养起专注的兴趣爱好,成功地给大宝进行英。 不要吃生冷食物 产妇脾胃比较虚弱,生冷的食物容易。
科学坐月子，健康一辈子!产后坐月子衣、食、住、行都大有讲究，具体怎样做呢?
⛽️ 🍬食:中国人坐月子吃汤,吃动物蛋白可能会多。而蔬菜水果这方面,吃的比较少。实际上在坐月子的时候,营养应该和妊娠晚期的营养是一样的,不应该减少。。 !!。
