这部剧简直就是“云南旅游宣传片”：静谧古朴的古镇、一望无际的麦田、波光粼粼的洱海、金灿灿的油菜花海......

云南，也是很多妈妈带娃旅游的首选地。

不仅能感受当地浓厚的多民族特色，而且和海南三亚比，物价、住宿更便宜；和新疆、西藏比，交通更方便，对体力也没啥要求、气候四季如春，孩子也能很快适应。

趁着春节，我和全家去了一趟大理，还是非常不错的。

今天我来给大家交作业了~

在那儿，不仅能享受到度假的感觉，还可以安排很多亲子活动，像骑行、徒步。

如果不是过年去，活动就更多了，有超多的亲子农场可以体验。抓昆虫、采摘、做鲜花饼、割水稻，娃别提有多兴奋！

风景更是分分钟让人融化，很适合老母亲拍照臭美。

味蕾上的满足自不用说，颇具当地特色，很多都健康又好吃。

看到这里，是不是就已经心生向往了呢？但这些只是大理之旅诸多优点中的一部分，我们这次还解锁了更多全新的体验哦！

极简版攻略

DAY 1:

傍晚落地大理，入住开元曼居海洋酒店（亚特兰蒂斯平替），房间里看鲨鱼、小朋友超爱！

DAY 2:

苍山徒步，坐缆车到海拔 4000 米，徒步玉带路看峡谷、悬崖美景，六阅海东方悬崖餐厅吃饭。

DAY 3:

海东自驾，途径双廊吃饭（二刷留白Villa），入住喜洲行者上居酒店。

DAY 4:

租车 30Km 洱海骑行，从喜洲古镇到大理古城，洱海生态廊道超赞！

娜里海景咖啡，银米过桥米线。

DAY 5:

喜洲闲逛，打卡蓝续古法扎染、舟渔的鱼、佩索阿咖啡。

DAY 6:

巍山古城（第一次来的话不推荐去）

老王过江饵丝、入座食堂。

DAY 7:

铂尔曼星空下午茶，回杭。

入住亚特兰蒂斯“平替”酒店

DAY1 杭州→大理

这次的大理之行，依然是和糕爸的二拖二，出行时间自然得 peace 一点，选在了中午。

这样既不会太赶，肚子也能维持在一个比较舒服的状态，兄弟俩还可以在路上睡一觉，养精蓄锐且不太费妈。

碳水爱好者的愉快假期，当然要由美味的面包开启——

美丽的彩云之南，我们来啦！

抵达大理时，遇到大风，飞机在洱海上空盘旋了 3 圈才顺利落地，把大家都搞得有些疲惫。 

但，这一切都在抵达酒店后烟消云散。☀

毕竟，又有谁能抵挡得了，开门就能见到海洋世界的房间呢~

是的，我们真的是在大理，不是三亚~

我们这次住的是套房，2 室 2 卫，一间有鱼，一间有阳光，很宽敞，是二胎家庭的理想房型。

想到晚上能和鲨鱼海龟一起睡，两只糕一直都在尖叫，兴奋得不行！我和糕爸两个成年人也是满满的新鲜感。

鱼儿在旁边游来游去，时不时就会出现些新面孔，连外卖都吃出了米其林的感觉！

不过兴奋归兴奋，出门的第一天总是最辛苦的。收拾一堆东西，把孩子们搞得妥帖又舒适，还要把明儿出行的衣服、东西都整理好......真的累劈了。

一只鲨鱼慢悠悠游了过来，啊，是在和我道晚安吗？

瞬间被治愈~🐟

小贴士：

酒店名称:

大理开元曼居海洋酒店

价格:

淡季（避开节假日和寒暑假）来，房价在千元左右，堪称“亚特兰蒂斯”超强平替

居住感受:

💡 建议居住时间:

2 晚，1 晚收拾起来太累也有点不过瘾，超过 2 晚就无聊了。白天跑去古城、洱海边玩，吃完晚饭了再回房间看鱼。

在六阅悬崖餐厅晚餐

DAY2 白天苍山徒步

昨晚被鱼儿们治愈了心灵，又是元气满满的一天呐！

一家子都是户外活动爱好者，来大理肯定不能少了徒步和骑行。

今儿就从苍山徒步走起吧！

如果不在冬天来，那么有机会坐缆车到山顶，体会一下 4000 米的海拔。

听到这些数字，很多朋友都会惊讶，发发才 3 岁，能吃得消吗？

作为户外家庭的一员，为了尽快跟上全家的步伐，发发一直在被我们锻炼中。之前徒步走了 3 公里，后来又爬了北高峰（约 5 公里），发发走下来都还蛮轻松的。

这次徒步，两只糕的表现都挺棒的。

哥哥主动背起了全家的补给，发糕中途摆烂了一会，在大家的鼓励下，最后一段路也靠自己走了下来。

小贴士：

大家去的时候，可以乘洗马潭索道直接坐到上段，在上面玩一段时间，再下来沿玉带路徒步。

小朋友平常运动量不大的话，不建议长距离徒步哦。可以带个推车，但是爬台阶什么的得拎着，需要大人体力好一点。

下了山，两只糕直接在车上睡着了，我也有点腿软。

幸好，今晚预订的餐厅还是比较惊喜的，全家人都吃得很过瘾。

一整天的暴晒、徒步，所有的岁月静好都在太阳落山的这一刻。

小贴士：

餐厅名:

六阅海东方悬崖餐厅

体验感受:

菜品比较符合我们家的口味，而且景色好，拍照非常绝

💡 建议:

旺季需提前在“大众点评”上预订，大概要交 100 元左右的定金，来时才能找到比较好的位置。

打卡刘亦菲同款下午茶

DAY3 前往喜洲

老朋友们还记得这两张图吗？

2021 年国庆，我们带哥哥走滇藏线，路过大理时就在这家亲水餐厅吃饭，拍了美美的照片。

当时还打卡了这里的下午茶，没想到今年意外成为了神仙姐姐的同款~证明我找餐厅的眼光确实不错哈哈。

今天我们从海东走，又来双廊这家店吃午餐了，身边还多了一小只。

从年糕 6 个月大时来洱海，到能和我们走滇藏线，再到发糕跟着我们来，居然已经过去 8 年了！

小贴士：

餐厅名:

留白 Villa ·菡萏驿海景餐厅

体验感受:

菜品好，景色好，拍照很出片

💡 建议:

旺季需提前在“大众点评”上预订，大概要交 100 元左右的定金，来时才能找到比较好的位置。

我跟糕爸都很喜欢住老房子，如果改造、维护得当，那种底蕴是体现在每一处细节里的。

这次在喜洲住的，就是一家有着近百年历史的老宅子改造而成的民宿。前后两间院子，客房设计得比较合理，公共区域也够，还有一个泳池。

我们住的是相对大的房型，一个小客厅，带两间卧室，我跟糕爸一人带一只糕睡。

早餐、下午茶都非常丰富，多到吃不完。

不过这里的管家和其他工作人员都很有人情味，还组织大家一起包饺子，准备了白族八大碗，一大屋子人吃的喜气洋洋。

大概是被这里的文化影响了，客人之间也都和气友好，有互帮互助的友邻之气。进了这个院子，就有回家的踏实感，两只小孩经常自己在院子里玩。

小贴士：

酒店名称:

喜洲“行者上居”酒店

价格:

淡季（避开节假日和寒暑假）来，千元内一般能订到

居住感受:

总的来说，住下来的体验很不错，值得回购。位置很好，去转角楼、喜林苑、N 家网红餐厅，都是一步之遥。不过老房子的隔音通常不太好，以及热水出水比较慢。

💡 建议:

这家挺热门的，不太好订，有需要的朋友可以去“大众点评”上蹲蹲看，或者喜洲其他的酒店也是不错的。（我一般都在携程订酒店，但大家可以在携程、飞猪、大众点评等多个平台横向比比价看，挑个最低的）

特色美食打卡

DAY4-5 洱海骑行

兔年第一骑，自然要交给风景值得的地方~

洱海的生态廊道超赞，是我们骑过最棒的绿道，没有之一。尤其是喜洲到磻溪这一段，人很少，一路上都有很棒的风景，非常出片。

在微博上分享图片，好多姐妹都看上了发糕坐的小拖车。小拖车，租一天只要 68 块钱。哥哥的儿童自行车也是租的，大理这边自行车租赁非常成熟。

但这趟骑行的重磅选手，应该是我骑的这辆价值 2W 的“小步”，哈哈。

这辆车我种草了很久，因为售价太贵一直没舍得买，这回租车花两百块钱骑了一天，成功让我......拔草了。不过还是蛮开心的，既满足了心愿，也省了大钱。

这也算是旅行体验中的一部分吧，可以尝试不同的车型。像糕爸很喜欢车，每次旅行都会租一辆喜欢但没开过的车，满足了探索欲，也省了不必要的支出

小贴士：

全家的车都是租的，可以在大众点评搜“盛开单车”，需要提前预约。

如果不是要坐发发这种小拖车的话，也不用这么麻烦，洱海边直接租车很方便，千奇百怪的车都有。

喜洲古镇到大理古城，全程 30 km。

刚听到骑行距离时，哥哥还有点发怵，但在克服心理这道坎后，就发现“骑起来比想象中要轻松很多”。

小朋友，这就是生活的奥义呀。未来你会遇到更多的挑战，要记住这种感觉，困难的不是挑战本身，而是战胜自己。

骑行了一整天，当然得靠美食抚慰人心啦~

路过 S 湾休息时，我们在“娜里海景咖啡”点了简餐和咖啡。食物本身就挺不错的，加上海景的加持，还是很舒服的！

晚上尝试了“银米”过桥米线，味道也很棒，清淡健康，小朋友也能敞开吃。

沉浸式带娃了四天，该干的事儿也都干完了，心情是比较放松的。在喜洲的最后一天，就留给那些还没来得及探索的宝藏地方吧~

喜林苑的网红墙，算是这次闲逛的第一个惊喜，景很好看，也值得细细品味。就是人特别多，旺季来的话得起早一点。

想要拍美照的朋友，推荐去“蓝续古法扎染”逛逛，二楼大窗子真的很出片。

喜洲的餐饮业很发达，在吃上面基本不会踩雷，也能找到很多适合小朋友吃的店。

像“舟渔的鱼”野生菌鱼火锅，兄弟俩就都很爱。

咖啡爱好者可以顺道打卡下“佩索阿”，熔岩咖啡（喜洲 dirty ）和燕麦拿铁，分别赢得了我和糕爸的好评~

躺平式遛娃

DAY6 巍山古城

在清静的巍山古城，没有安排什么特别的行程，是躺平式遛娃的一天。

除了主街，哪儿哪儿的人都很少，到处都是市井生活的模样，时不时让我回想起老家过年的场景。

我们去了文华书院、文庙、蒙阳公园，能感受到这是一个很有文化气息、也很重视教育的小城。

喜欢热闹、景点打卡的朋友就不太建议来这了，它就是安安静静的存在。

在吃方面的选择也不多，我们尝试了“老王过江饵丝”和“入座食堂”的咖啡，味道中规中矩吧。

沐浴着大理灿烂的阳光，全家人在一起，不为任何目的的，闲逛、陪伴，何尝不是一种幸福呢？

还记得去年带两只糕出门，他俩每天都在吵架，是我最不愉快的一次旅行。但今年，情况似乎不一样了。

哥哥在专心做事时，弟弟也能短暂安静地陪伴在旁：

兄弟俩也有了独特的相处方式。

比如吃什么都要碰个杯，互动一下：

一只垃圾桶也能玩得很开心：

我的小男孩们，终究是长大了呀~

小贴士：

大理古城、喜洲，还是很值得玩的，餐饮业也发达。巍山这边的选择会少很多，需要做好心理准备。

如果是第一次来大理，对住宿品质有要求的话，建议在海边住民宿，或者星级酒店，像铂尔曼和英迪格都还不错的，淡季一般在千元左右就能预订到。

铂尔曼下午茶

DAY7 准备返程

大理的最后一站，安排了铂尔曼的星空吧下午茶。

景观是真的无敌，大人看着心旷神怡，两只糕玩得也很高兴。降低对食物本身的预期，来拍拍照看看景还是可以的！

因为风太大，原本 5 点多就该飞走的我们，在机场滞留了很久。

以前遇到这种情况，会暴躁、抱怨，觉得自己运气怎么这么差。但是因为今天带着两个小朋友，不想他们失望，尝试换了一种心态去看待，会发现确实没那么糟了。

带娃就是一个相互影响、相互治愈的过程吧。

因为要成为孩子的榜样、做好的示范，反而让我们真的变成了心态更好、更棒的自己。