大家好，今天是“护肤达人”花花~
今天的这篇文章，就是前面花花答应给大家定期更新的，新生儿护理系列知识的第~二~弹~六月的炎炎夏日，热浪翻涌，对于花花来说，可是穿裙子的好时候，但是对于小栗子来说，却是一个长~痱~子~的季节！
就算像咱们栗子这么大的小朋友，身上长了热疹（痱子），那也真是百爪挠心，哼哼唧唧个不停，更别说新生儿小宝宝了，那可真是遭罪。而且，花花最近在小区里陪栗子玩的时候，也确实看到不少宝宝的身上、脸上起了很多小红点点，特别是一些刚出生三个月之内，躺着还不会翻身的小宝宝，就更加容易出现皮肤问题了。
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花花回想到栗子刚出生的时候，也是深受各种皮肤问题的困扰，湿疹、热疹把花花弄得焦头烂额。不过，经过我的认真护理，咱们小栗子现在的皮肤已经白白嫩嫩了。
所以，新手爸妈们如果遇到了问题，也别太担心，今天咱们就来聊聊新生儿宝宝的各种皮肤问题，以及应该如何护理，让宝宝过个清爽的夏天吧！
其实，在宝宝身上，湿疹和热疹是很容易混淆的，虽然这两个都是宝宝皮肤的问题，但是产生的原因完全不同，如果让花花来说热疹主要是外因所致，而湿疹可能是内外因皆有。
热疹的成因及症状
宝妈们应该有发现，热疹多发生于夏季，宝宝在出汗之后由于汗毛孔堵塞，皮肤分泌的汗液不能畅快地排出，就容易产生小水疱或者小丘疹，多发生于宝宝的头部、面部、颈部、胸前、后背、腋窝和皮肤褶皱处。栗子刚出生的时候，脸上起了一小片痱子，到了第二年夏天后颈的位置又起了一些小红点点，花花也是深受困扰。
图源：canva。
那知道了热疹的成因，咱们再来详细说说热疹的症状。一般情况下，热疹是一粒一粒的小丘疹，偶有脓包，有可能呈红色，在皮肤表面分散分布，并伴有刺痛或者痒感。当然，除了红色的热疹之外，还有白色的热疹，白色的热疹细小、主要发于皮肤的浅表，但是没有水疱，这种热疹多发于被包裹着的新生儿。
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如果热疹护理不得当，更加严重的情况下，还会出现脓性热疹，脓性热疹一般是由红色热疹发展而来，脓包明显，并且脓包多位于丘疹中间部位。新手妈妈们如果碰到了以上三种皮肤上的小疙瘩，不要慌张，宝宝可能是起痱子了哦！
热疹的护理方法
其实，热疹的护理，咱们还是以预防为主，如果预防措施到位，即使到了夏天，小宝宝也不会被热疹困扰。不过，小宝宝皮肤娇嫩就算妈妈们保护得再好，一不留神可能还是长了热疹，大家也可以科学帮助宝宝缓和不适。
室内凉爽通风
夏天天气炎热，在一天中温度最高的时间段（10:00-14:00），要减少宝宝外出，尽量在室内玩耍。室内可以把空调打开，温度设定在26°左右。空调出风口不要对着宝宝直吹，宝妈们可以用手试一下宝宝的后背，不出汗就说明温度刚好。对于“小孩子不能吹空调”的这种观点，花花个人想法是不赞同的，空调可以吹，但要注意方法和温度。
现在这个季节，我们家已经开空调了，小栗子在家里跑跑跳跳也不会大汗淋漓。不过，家里的空调开了一段时间之后，还是要及时地开窗通风，保持室内空气新鲜、流通。
而且，对于已经长了热疹的宝宝，一旦宝宝凉快下来，2-3天左右的时间热疹就会慢慢消退了。
皮肤保持干爽
除了散热，保持皮肤的干燥对于预防痱子也很重要。宝妈们可以用温水给宝宝洗澡，水温控制到40℃左右即可。花花给栗子准备了一个水温计，便于控制洗澡的水温，这样再也不担心小栗子洗澡的水温不合适啦~另外尽量使用儿童的沐浴露，不要使用刺激性较强的碱性肥皂。
给宝宝洗完澡之后，及时给宝宝擦干身上的水分。并且，要勤换洗宝宝的贴身衣物，特别是在宝宝出汗之后，一定要及时换洗衣物。
而且，在衣服的选择上，也可以选一些轻薄的、纯棉吸汗的、透气性好的，这样的材质更透气、凉爽，能更好地预防痱子。咱们小栗子刚出生那会，一直是穿纯棉的和尚服，宽宽松松、触感柔软。
避免抓挠
可能有的宝妈会说，我已经很尽力预防了，可我家那个爱出汗的娃还是长了痱子，别急，听花花接着说。
那一旦产生了痱子，咱们就要避免宝宝用手抓挠，及时给宝宝修剪指甲，预防抓破皮肤造成感染。
宝妈们也可以在宝宝的腋下、脖颈、前胸后背以及腹股沟等位置，擦一些防痱爽肤水，保持皮肤干燥。花花给栗子自用的是和光堂的玉米爽身粉和贝亲的桃子水，这两款的防痱效果都不错（使用效果因人而异）。不过花花要提醒一下宝妈们，当大家使用粉末状爽身粉的时候，要避开宝宝的口鼻、私处，以免给宝宝带来危险。
外用炉甘石洗剂
如果说，普通的防痱产品对你家宝宝的效果都不怎么明显，宝妈们还可以使用炉甘石洗剂。世界卫生组织，已经将炉甘石列入儿童可用成分清单，婴幼儿可以使用。而且，它的质地也是液体的，大家也不需要担心在涂抹的时候，粉末进入宝宝的呼吸道啦！
使用炉甘石洗剂的时候，用之前先摇一摇，摇匀后涂抹在长痱子的地方，大多数情况，有3-5天左右痱子就差不多好转了（使用效果因人而异）。不过，宝宝身上的痱子，如果起了脓包或者产生了破溃，就不能再使用炉甘石了，当务之急要带宝宝去医院，让医生判断如何治疗。
说完了痱子，咱们再来看看湿疹，湿疹对于新手爸妈来说，非常容易和痱子混淆，所以咱们还是要注意区分的。只有找对皮肤问题的原因，才能找到正确的解决方式。
湿疹的护理方法
说到了区分，咱们就先来看看湿疹的具体表现是什么样的？大多数的湿疹是一片一片的，可发于全身，多见于面部、口唇周围、眉骨、前额或者耳后，而且皮肤没有褶皱的位置，也可能出现湿疹。
图源：canva。（下同）
出现湿疹之后，宝宝的皮肤可能出现局部增厚、起白色的皮屑、严重的情况下会有皮肤渗出液。栗子小时候，湿疹虽然不算很严重，但是也会有一块块的、红红的小疙瘩出现，而且会反反复复，痊愈一段时间之后，可能会换个位置再长。
不过，湿疹的成因和热疹完全不同，湿疹是皮肤的保护屏障出现了问题，无法抵御各种外界的刺激，身体做出了反应。那么，可能造成湿疹的原因有，皮肤干燥、接触了化学物质、过敏等，另外夏季的湿热环境也会加重湿疹。
而且，新生儿宝宝的皮肤特别娇嫩，接触过外界的刺激也比较少，一旦接触到不同的过敏原，产生反应的可能性就比较高了。
不过，轻微的湿疹和热疹其实都不是什么严重的问题，只是热疹和湿疹的护理，是两种截然相反的方式。湿疹的护理原则是保湿，预防敏感。如果宝妈们判断错了，热疹当成了湿疹，或者把湿疹误认为是热疹，就会越来越严重，所以找对了方向真的很重要！很重要！很重要！
湿疹的护理方法
轻度的湿疹主要是做好保湿工作，当然妈妈们也可以注意一下下面这些内容。如果是比较严重的湿疹还是要及时就医，由医生指导用药，家长与医生积极配合，避免给宝宝的皮肤带来更多的伤害。
避开过敏原
其实，要预防湿疹，很重要的一点就是让宝宝避免接触过敏原，比如花粉、宠物的毛发、粉尘、螨虫等，千万不要小看这些不起眼的东西哦，过敏原这个东西千奇百怪，对于有湿疹的宝宝还是要多多预防的。
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另外，宝宝吃的辅食也要注意，忌口海鲜、牛羊肉等容易引起过敏的食物，一些容易加重过敏反应的食物，应尽量避免给宝宝吃。如果是吃母乳的新生儿宝宝，妈妈们也要辛苦一下，适度忌口哦。当时小栗子长湿疹的时候，花花也还在哺乳期，为了栗子着想，花花会少吃海鲜，等到栗子大一点了，花花才会偶尔嘴馋吃一点点的。
注意洗护和衣物
既然产生湿疹的原因之一是皮肤干燥，那很多妈妈可能就会疑问了，有湿疹的宝宝能洗澡吗？洗澡会不会加重湿疹呢？要花花说，还是应该给宝宝的皮肤保持清洁的，不过在给宝宝洗澡的时候，水温可以控制得低一点，也可以用温水浸湿干净的毛巾，给宝宝轻轻擦拭有湿疹皮肤，缓和瘙痒。
并且，洗完澡之后，及时给宝宝涂上保湿的乳霜，除了宝宝的小脸蛋，宝妈们不要忘记宝宝的身体也要保湿哦~花花给小栗子选择的是抚触油或者身体乳液，在洗完澡给他做抚触的时候，顺便涂抹面霜和身体乳保护他娇嫩的皮肤。
涂完乳液之后，给小栗子穿上棉质的衣服，尽量不穿合成纤维或者毛料的衣服，避免造成宝宝的皮肤接触性过敏，加重湿疹的症状。衣服的质地柔软，可以减少衣服和宝宝皮肤之间的摩擦，预防宝宝的皮肤因摩擦而变得红红的。
MaMa说
其实宝宝的皮肤问题，反反复复也很正常。如果妈妈们遇到湿疹、热疹反复发作的情况，也不要焦虑，咱们细心地呵护就好。而且夏天到了，新生儿宝宝的代谢旺盛，确实非常容易出现各种皮肤问题，所以新手宝爸宝妈们还是要掌握一些基础的护理知识，这样才能轻松应对，防患于未然哦！
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