肛门口有一坨肉收不回去怎么办？只用一招，痔疮再也不来烦！
激动的心颤抖的手，没想到好几年的痔疮都没了！
💁先说一下我的情况：
之前只要有时间就和朋友出去胡吃海塞，不是火锅就是烧烤，回家后又约着一起打游戏，久而久之，隐隐觉得小腹有坠痛感，老想上厕所，但是每次蹲半小时都没动静，当时没在意，直到脱出了一个肉疙瘩后，我才意识到问题的严重性！！但是又好有面子，每次都是忍忍就过去了
直到今年夏天，和朋友胡吃海喝后，发现肉疙瘩从1个变成了3个，而且个个都和待放的花骨朵一样，感觉时刻会绽放，疼的我是坐立难安！！而且还特别痒，经常半夜被痒醒来，整宿整宿得睡不好！肿胀疼痛、瘙痒难耐、异物感明显，真的是要把我折磨疯了……
长期这样下去，我感觉整个人状态都不好了！就开始到处查资料做功课，尝试各种各样的方法，看看能不能自救，好在有个学医的表姐教了我一个法子，通过一段时间的护理，现在不适感已经没了，痔疮肉球也干瘪没了，还得是老姐，真后悔没早点找她！
今天给大家分享下我实操的方法，有肉球的姐妹快快行动起来！
🍃🍃清洗屁屁
每天洗漱完之后，用40度温水进行坐浴，屁屁被清洁干净之后舒服很多，还能缓解瘙痒。
🍃🍃消除肉球
然后把芙草堂冰幨抑菌凝胶涂抹在肉球上，周边也照顾到，薄薄一层，刚涂上去冰冰凉凉的，不适感就会缓解不少，一段时间下来肉球就慢慢干瘪没了
🍃🍃饮食注意
在痔疮发作期间，一定要忌口！要远离辛辣刺激的食物，也不要饮酒，多喝水，多吃富含膳食纤维多的瓜果蔬菜，保持正常的代谢，也可以嚼两片乳酸片
🍃🍃生活作息
平时一定要早睡早起，不要熬夜，抽时间做做运动，提高自身的免疫力，另外还有一个去痔小秘诀——提肛运动，睡前试一试绝对顶，做夹紧菊花收腹得动作，反复50下，每天三组
👆👆👆以上这些对去痔疮都是很有帮助的，一定要坚持下去才有效哦！有痔疮肉球的姐妹🐛快起来吧！！！
